「ママとベビーのしあわせマタニティヨガ」 ディスク2

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『自然なお産と安産を目指す人へ』
　男性の私のコメントは参考にならないかと
思いますが、お許し下さい。
本書はシンプルだけれでもとても満足感の高い
一冊に仕上がっているように思います。

　お産に関連して、本当に大切なことが
さりげなく所々で紹介されているのが一番の
魅力です。自然なお産を大切にされている
著者の想いが上手く表現されているように
感じます。

　ヨガが始めての人もDVDが付いているので、
大まかな感じややり方も分かるはずです。
ただし、DVDは本書全てを紹介している訳では
ないので期待し過ぎないのが良いです。

　自分からしっかりお産と安産に向けて、
取組みたい妊婦さんにおすすめです。